Meditacinė diena & Įvadinis meditacinis turas

Programa* Laikas	Meditacija
09.30–10.30	Ošo Dinaminė1 Veda meditacijos meistras Prembuda
11.00–12.00	Čakriniai garsai  Meditacija atveria, ugdo, harmonizuoja čakrų energijas ir balansuoja jas nuo kūno iki dvasios.
12.10	Įvadinio meditacinio turo pradžia
12.20–13.20	Mandala Meditacija kuria energijos ratą ir balansą, skatina vidinį matymą ir trečios akies atvėrimą
13.30–14.10	Įvadinis meditacinis turas Meditacija, Ojas vizija, Meditacijos mokyklos ir Ojas meditacijų bei kursų pristatymas, meditaciniai dėsniai, tvarka, darna, tiesa, klausimai-atsakymai, dalijimasis kt.

Meditacija – sielos balansas, augimas ir atgaiva, tai - nuostabiau nei gali aprašyti, įsivaizduoti ar svajoti! Tai reikia patirti pačiam.
Įvadinis meditacinis turas veda į natūralią prigimtinę būseną ir šaltinį. Meditacinė diena pamaitina kūną ir sielą ir veda į kūno ir vidaus darną.

Į Meditacinę dieną ir Įvadinį meditacinį turą atvykite bent 15 min. iki pradžios, turėkite lengvą, patogią higienišką aprangą, kilimėlį. Prieš meditacijas patartina 2–3 valandas nevalgyti, o prieš Ošo Dinaminę visai nevalgykite.

Susipažinti su meditacijomis bei pradėti medituoti Oje geriausia nuo Prembudos vedamos Dinaminės meditacijos1, kurioje galima lengvai pamatyti, kas ir kodėl yra negerai, bei kuria dimensija keistis, kad būtų dar sveikiau, geriau ir laimingiau.

 

Meditacijoje visuomet yra keletas esminių dalykų, tokių esminių, kad jie turi būti kiekviename metode. Pirma, yra būtina relaksuota būsena: su protu nekovoti, jo nekontroliuoti ir nesikoncentruoti.
Antra, visai nesikišant su relaksuotu sąmoningumu stebėti, kas bevyktų, – tiesiog tyliai, neteisiant ir nevertinant stebėti protą. Ošo

 

	Dinaminė meditacija	Viena meditacija 11:00-13:10	Dvi meditacijos	ĮMT
Indėlis, € \ Sąlygos	5	6	10	laisvanoriškas

 

Meditacinis indėlis reikalingas individo balansui su visuma ir vidumi.

---

^*Programa gali keistis  

Meditacijos centras Ojas, Pavasario g. 21d, Vilnius 
Info:  Mob. (8-685) 115 33, (8-619) 11551
www.ojasmc.eu